25 DAGE
NEPAL
NOVEMBER
Kom over de magiske 6.000 m. i Himalaya, når vi tager på ekspedition til Lobuche East,
6.119 m. fra november 2026. Bestigningen af Lobuche East et oplagt næste mål for dig, der gerne vil have en 6.000'er i rygsækken. Bjerget byder på lettere tekniske færdigheder og rigtig bjergbestigning i de høje Himalaya bjerge.
Lobuche East 6.119 m.
Det perfekte Himalaya-panorama eventyr. Tag isøksen i hånden, kom med til Everest Base Camp og bestig et af 6.000’erne.
Lobuche East ligger vest for Mount Everest i den berømte Khumbu-dal og betegnes som en af Nepals mere krævende af de "lettere" 6.000 m. trekking-peaks bestigninger. Sammen tager vi afsted fra november 2026, hvor vi på 25 fantastiske dage udforsker imponerende og kaotiske Kathmandu, vandrer op igennem Khumbu-dalen til vi ender i Everest Base Camp, og bestiger Lobuche East som The Grand Final. Rejsen er egnet til øvede trekkere, der har tidligere bjerg-erfaringer.
Vi bestiger bjerget ala ekspeditions-style med fixreb, crampons, isøkse og klatregear blandt de snedækkede majestæter i Himalayabjergkæden. Oplev, hvordan det er at lave et alpint topforsøg i tynd luft, når vi går efter toppen i 6.119 m.
Når du tilmelder dig denne bestigning af Lobuche East med Emma Østergaard, får du en masse ekstra med i købet: Fællestræning inkl. tørtræning med klatreudstyret, et 6 ugers træningsprogram, et forudgående infomøde i Friluftsland, en fælles Messenger gruppe, hvor du kan spare med de andre deltagere og selvfølgelig godt sammenhold op til afrejse.
Rejsen er inklusiv flyrejse. Læs mere herunder eller direkte hos Kipling Travel.
Lobuche East 6.119 m.
Fra de øverste tehusbyer, og ikke mindst toppen af Lobuche East, har vi udsyn til en række kendte snedækkede bjergtoppe, heriblandt Ama Dablam, Pumori, Nuptse og selvfølgelig Everest. Turen er den perfekte Himalaya-panorama.
Bestigningen.
En af Nepals bedste trekking peaks. Jeg har udvalgt, at vi skal bestige bjerget i efteråret, da vejret typisk er mere stabilt, klart og skaber hermed de bedste klatreforhold på bjerget og på vores akklimatiseringsture i dalen. Samtidig er det en mindre turistet tid i Khumbu-dalen: optur. Så trods Everest Base Camp ikke er etableret med telte, da klatresæsonen for Everest er om foråret, vandrer vi stadig ind til EBC og tro mig, storslåetheden er ikke mindre af den grund.
Din næste bjergbestignings udfordring.
På Lobuche East er tidligere bjerg-erfaringer en rigtig god idé, men ikke nødvendigvis en forudsætning. Da turen er krævende, vil det være din fordel, hvis du har erfaring fra tidligere fjeldvandring, bjerge eller eventuelle gletcherture. Du kan også på anden måde være fysisk og psykisk kvalificeret.
Tryghed med erfarent team.
Jeg (Emma) er turleder for vores stærke gruppe, og jeg glæder mig til at dele eventyret med dig. Sammen med teamet af lokale Sherpaguider, sikrer vi en tryg, sikker og oplevelsesrig tur hele vejen mod toppen og ned igen.
Der er mange gode grunde til at bestige Lobuche East. Men med en bestigning med Emma Østergaard, er der virkelig mange gode grunde. Når du rejser med Emma Østergaard og Kipling Travel, kan du forvente et setup lidt ud over det sædvanlige.
Highlights:
En bestigning der er lige det ekstra.
Et professionelt setup, der indeholder:
Flyrejse inkl. bagage t/r København - Kathmandu.
Flyrejse inkl. bagage t/r Kathmandu - Lukla eller Ramechhap.
Al lokal transport og transfers på rejsen i Nepal.
Community før, under og efter turen.
Infomøde i Friluftsland: turens forløb, praktisk info, køb af udstyr, træning, mv.
Privat Messengergruppe hvor I kan dele erfaringer og forberedelse.
Fællestræning inkl. tørtræning med gear og sammenhold før turen.
Tid og sted angives i privat Messengergruppen.6 ugers træningsprogram der deles i Messengergruppen.
Adgang til Kipling Travels store og mangeårige erfaring. Du er altid velkommen til at skrive til dem, lige fra dine spørgsmål om turen, pak, udstyr, træning, erfaring, eller hvad du ellers må have på hjertet til denne tur.
Vejledning i køb af udstyr og tøjlag kan Kipling Travel hjælpe dig med. Jeg vejleder dertil også i ovenstående til vores fælles infomøde. Kipling tilbyder en pakkeliste på deres hjemmeside. Og ellers anbefaler jeg din lokale outdoor forretning, hvor du kan prøve grej og snakke med personalet.
Dufflebag på ca. 75 liter. der udleveres ved ankomsten til hotellet i Kathmandu.
Eksklusive rabatter på udstyr.
Eventyr med udfordringer, oplevelsesrige dage, kolde nætter og tyndere luft.
17 nætter i tehuse i enkle værelser på trekket.
2 nætter i telt i High Camp på Lobuche East inkl. al mad.
Vand på trekkingturen, 5 liter i døgnet (vi har vandrensningsfiltre med).
25 dages bestigningstrek af Lobuche East med højeste sovehøjde på 5.400 moh., samt dertil vandring, akklimatiseringstoppe og Everest Base Camp i Khumbu-dalen.
Professionelt bjergbestigningsprogram, hvor vi ikke forcerer højden, og vandrer i roligt tempo, så alle omgivelser kan nydes - med sved på panden.
Dansk turleder, Emma Østergaard der bl.a. har besteget Mount Everest
som Danmarks yngste kvinde, og har besteget Lobuche East to gange.Professionelt lokalt team af engelsktalende, certificerede lokale Sherpaguider og bærere til al bagage og fælles udstyr (du skal kun selv bære en dagturssæk).
Trekking permits, Lobuche East bjergbestigningstilladelse og alle loakle afgifter.
Topforsøg af Lobuche East Summit 6.119 moh.
Shopping og kulturoplevelser rundt i Kathmandu.
Vi rejser med Kipling Travel.
Ønskes yderligere rejsekombinationer, vil Kipling Travel glædeligt hjælpe dig med at planlægge og arrangere. Det er ganske uforpligtende at høre om mulige udvidelser.
Praktisk info.
Turen er i alt 25 dage, og giver os kultur, bjergvandring og et topforsøg på bjerget.
Hele rejsen og setup udbydes af dygtige Kipling Travel, der er eksperter på Nepal rejser og højde. Jeg samarbejder med Kipling, da de er yderst veletablerede og et professionelt rejsebureau.
På trekket bruger vi dagen til at vandrer og akklimatisere: nogle dage er korte på 4 timer, mens andre dage er længere på +7 timer. På selve bestigningen, altså ‘top natten’, starter vi topforsøget efter midnat, og vandrer hele natten igennem. Jeg forventer ca. 8 timer, inkl. pauser til toppen. Dertil et par timer ned igen. Alt er relativt i højderne, og både vejr samt vores fysiske og mentale formåen spiller en stor rolle.
Vi har power, og jeg vil sammen med guiderne, gøre alt muligt for, at vi alle står på toppen sammen. Og selvom man fravælger selve toppen, da får man stadig en fantastisk tur.
Kondition og fysisk forberedelse.
Vil du have det fulde udbytte ud af turen, når vi bevæger os i højderne? Selvfølgelig vil du det. Derfor er det en absolut fordel, at du er i god fysisk form.
Det er klart at foretrække, at du er bekendt med at vandre i bjerge. Vi trekker i 18 sammenhængende dage, der er lange og til tider udfordrende terræn.
Fysisk og mental forberedelse.
Er du i tvivl om sværhedsgraden, eller om du er klar til udfordringen? På Kiplings hjemmeside angiver de sværhedsgraden til 3D: Krævende, store højder og vigtigt at komme meget forberedt. Få yderligere vejledning ved at kontakte mig eller Kipling Travel. Vi hjælper dig med at vurdere, om turen er det rette eventyr for dig.
Fælles træning og sammenhold.
Jeg afholder en gruppetræning inkl. tørtræning, dvs. læring af reb, knuder, anker, crampons, økse, jumar inden afrejse, hvor vi både træner fysisk og lærer hinanden at kende. Tørtræningen gentages også i Nepal. Til vores fælles informationsmøde får du masser af viden om forberedelse, og vi kickstarter tur-stemningen. Dertil modtager du et 6 ugers overordnet træningsprogram via Messengergruppen, når du er tilmeldt turen.
Komfort på bjerget og i byen.
I Kathmandu bor vi Thamels vibrerende og meget hyggelige kvarter. På trekkingen sover vi på værelser i tehuse, og på bjerget sover vi i telte. Alt er professionelt tilrettelagt, så du kan fokusere på oplevelsen og det stærke fællesskab.
Jeg ved, du har power.
Nu vil du opleve. Du vil udfordres.
Du vil mærke rusen, som bjergene kan give dig.
Vil du vide mere?
Forbered dig en eventyrlyst, du ikke kan slippe.
Jeg håber, du er klar. Tilmeld dig via formularen herunder, via Kipling Travel eller via min Instagram eller forespørge turen.
Ved tilmelding modtager du alt relevant for turen fra Kipling Travel. Bl.a. modtager du flybilletter, dag-til-dag beskrivelse, pakkeliste, pris, praktisk info angående måltider, pas og visum, rejseforsikring, vaccinationer, mv.
Såfremt du vælger at blive en af de 16 på teamet, får du derefter adgang til fælles Messenger gruppe, eksklusive rabatetter, fællestræning, træningsvejledning og mere.
Turen er garanteret ved 10 deltagere.
Depositum på DKK 5.000,- betales til
Kipling Travel ved tilmeldelse.
Pris: DKK 39.998,-